こんにちわ。門真市で不動産・建築・リフォーム工事全般やってます、ＤＯＯＲです！

皆様いかがお過ごしでしょうか？(^^)

ストレス社会と言われる現代。
仕事や人間関係で、「～しなければならない」「～すべき」と、悩みで心が疲れていませんか？
ストレスが過剰にかかると、体調不良や病気になってしまいますよね。
でも中にはストレスに強い人や、上手く回避する方法をもっている方もいますよね！
「レジリエンス」（回復力）が高い人はストレスに強い人といえるようです。

『柳に雪折れ無し』柳の枝は細くきゃしゃなのに、よくしなるので雪の重みや強風で折れないのに対して、
堅い木だと雪の重みで折れることがある。同じように剛直な人より、柔軟性のある人の方が苦難に耐えられる。
と、いう意味のことわざです。

失敗や反省を前向きに捉え「ピンチはチャンス」と思えるレジリエンス高めることで、
心を鍛えていけるのかなと思います。
上手く息抜きしながら、毎日を有意義なものにしていけるといいなと思いました。